Công việc căng thẳng có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Các nhà nghiên cứu từ Viện Karolinska ở Thụy Điển đã sử dụng dữ liệu từ nhóm Nghiên cứu Việc làm, Bệnh tật và Tham gia thị trường lao động (SWIP) của Thụy Điển, đặc biệt chú ý đến những người trong độ tuổi 30-60 và công việc họ làm vào năm 2005.
Đây là những người không có tiền sử mắc bệnh tiểu đường hoặc chưa từng sử dụng thuốc chống tiểu đường trước năm 2005. Trong số này, các nhà khoa học đã xem xét ba khía cạnh của công việc liên quan đến tiếp xúc với người khác: tiếp xúc chung với người khác, nhu cầu về mặt cảm xúc phát sinh khi giao tiếp với mọi người liên quan đến sức khỏe hoặc các vấn đề khác và đối đầu tại nơi làm việc với những người khác.
Công việc căng thẳng, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao
"Tiếp xúc với người khác" bao gồm tương tác thường xuyên với bệnh nhân, khách hàng, thân chủ, hành khách, sinh viên … từ chăm sóc sức khỏe đến dịch vụ khách hàng và giảng dạy. Về việc tiếp xúc với người khác, các nhà khoa học đã tiếp cận họ với các câu hỏi khảo sát về thời gian làm việc và câu trả lời là "khoảng ba phần tư thời gian tại nơi làm việc" và "gần như mọi lúc".
Nhìn chung, 20 công việc trong các lĩnh vực có lượng tiếp xúc với người khác cao nhất, cũng như là những vai trò đòi hỏi nhiều cảm xúc nhất và dễ xảy ra xung đột nhất, đã được các nhà khoa học chỉ ra. Những công việc này trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, giáo dục, ngành dịch vụ, khách sạn, công tác xã hội, luật pháp, an ninh và giao thông vận tải.
Vào năm 2019, các nhà nghiên cứu của Viện Karolinska đã tiến hành một nghiên cứu tương tự về tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường, họ đã xem xét hơn 200.000 người Thụy Điển mắc bệnh tiểu đường loại 2 trong độ tuổi lao động trong giai đoạn 2006-2015. Họ phát hiện ra rằng những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao nhất là tài xế chuyên nghiệp, công nhân nhà máy và người dọn dẹp … những người này có khả năng mắc bệnh cao gấp ba lần so với các nhà vật lý trị liệu và giáo viên.
Nghiên cứu mới cũng bỏ qua các yếu tố về lối sống, nhưng nó vượt qua các ranh giới kinh tế rộng hơn và thay vào đó tập trung vào các yêu cầu về mặt cảm xúc và sự đối đầu trong công việc. Trong giai đoạn 2006-2020, 216.640 người (60% là nam giới) mắc bệnh tiểu đường loại 2 và một lần nữa chắc chắn có một số yếu tố về lối sống có thể ảnh hưởng.
Cả nam và nữ, những người tham gia làm việc ở những vị trí đòi hỏi nhiều sức lực/công việc nặng nhọc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn đáng kể. Tỷ lệ này là 20% đối với nam giới và 24% đối với nữ giới.
Nếu công việc có xung đột và đối đầu thường xuyên, nguy cơ đó tăng thêm 15% đối với nam giới và 20% đối với nữ giới. Và sau đó, khi xem xét cách những người trả lời này ứng xử trong các hệ thống hỗ trợ tại nơi làm việc, dữ liệu cho thấy phụ nữ làm những công việc đòi hỏi nhiều về mặt cảm xúc, đòi hỏi mức độ tương tác cao với người khác, với sự hỗ trợ xã hội thấp tại nơi làm việc, có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 47%.
Căng thẳng mãn tính làm tăng các cytokine gây viêm
"Các cơ chế sinh học cơ bản cho mối liên hệ giữa công việc liên quan đến con người và bệnh tiểu đường loại 2 có thể liên quan đến phản ứng sinh học đối với căng thẳng lặp đi lặp lại và mãn tính ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh nội tiết bằng cách kích hoạt hệ thần kinh giao cảm trung ương và trục hạ đồi-tuyến yên-tuyến thượng thận, dẫn đến sản xuất cortisol quá mức, tăng khả năng kháng insulin và giảm tiết insulin và độ nhạy cảm", các nhà nghiên cứu viết.
"Ngoài ra, căng thẳng mãn tính có thể làm tăng các cytokine gây viêm, làm suy yếu tín hiệu insulin và hoạt động của insulin. Nếu không có đủ sự hỗ trợ xã hội tại nơi làm việc, căng thẳng trong công việc liên quan đến con người có thể trở nên tồi tệ hơn và gây ra tác động lớn hơn đến những thay đổi sinh học này".
"Công việc liên quan đến con người có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 tăng cao và việc thiếu sự hỗ trợ xã hội tại nơi làm việc có thể tăng thêm mối liên quan này", các nhà nghiên cứu kết luận.
